ESFUERZA Invierno
¿Te gustaría practicar vela, piragüismo, pesca o acondicionamiento físico de forma adaptada y divertida? Si tienes un grado de discapacidad igual o superior al 33% y más de 8 años, puedes inscribirte en el programa ESFUERZA Invierno, una iniciativa de las fundaciones María José Jove y “la Caixa” que promueve la actividad física y la inclusión social de las personas con diversidad funcional.
¿Qué es ESFUERZA Invierno?
ESFUERZA Invierno es un programa pionero en España y único en Galicia que se desarrolla entre el 2 de octubre de 2023 y el 16 de junio de 2024 en A Coruña. Ofrece cuatro modalidades deportivas: vela inclusiva, piragüismo inclusivo, pesca viva y acondicionamiento físico. Cada una de ellas tiene un objetivo terapéutico-rehabilitador y busca favorecer la autonomía personal de los participantes.
ESFUERZA Invierno es una propuesta de la Fundación María José Jove, creada hace 14 años con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas con diversidad funcional a través del deporte. Desde 2014 cuenta con el apoyo de la Fundación “la Caixa”, que comparte su visión de fomentar la igualdad de oportunidades y la integración social.
¿Cómo participar en ESFUERZA Invierno?
Para participar en ESFUERZA Invierno, debes inscribirte a través de la web www.fundacionmariajosejove.org. El plazo de inscripción se abre hoy y se cerrará cuando se cubran las plazas disponibles. El programa está dirigido principalmente a personas con un grado de discapacidad igual o superior al 33%, pero también pueden participar personas sin diversidad funcional en las actividades de vela y piragüismo, para promover la inclusión.
Las actividades se realizan en diferentes espacios y horarios, según la modalidad elegida. La vela y el piragüismo se imparten en el dique de abrigo de Marina Coruña, con embarcaciones adaptadas a las necesidades de los alumnos. La pesca se practica también en el dique de abrigo, con material adecuado para cada persona. El acondicionamiento físico se lleva a cabo en la Residencia Rialta, en la sala multiusos y en la piscina.
¿Qué beneficios tiene ESFUERZA Invierno?
ESFUERZA Invierno es un programa que tiene múltiples beneficios para las personas con diversidad funcional. Entre ellos, se pueden destacar los siguientes:
- Mejora la salud física y mental, al prevenir el sedentarismo, fortalecer el sistema inmunológico, reducir el estrés y aumentar la autoestima.
- Estimula el desarrollo cognitivo, al favorecer la atención, la memoria, el aprendizaje y la resolución de problemas.
- Fomenta la socialización y la convivencia, al crear un ambiente lúdico y cooperativo donde se comparten experiencias, emociones y valores.
- Potencia la autonomía y la independencia, al facilitar el manejo del propio cuerpo, el uso de herramientas adaptadas y la toma de decisiones.
- Promueve la inclusión y la sensibilización, al generar un espacio de encuentro e intercambio entre personas con y sin diversidad funcional.
Si quieres disfrutar de estos beneficios y vivir una experiencia única e inolvidable, no lo dudes más e inscríbete en ESFUERZA Invierno