La Fundación María José Jove, en colaboración con la Fundación Profesor Nóvoa Santos y el Área de Xestión Integrada de A Coruña ha comenzado a impartir, por cuarto año consecutivo, el taller de yoga para pacientes con cáncer de mama. Se trata de una actividad gratuita y cuyas beneficiarias son pacientes del Servicio Oncología Médica del Área de Xestión Integrada de A Coruña.
Las sesiones de yoga se convierten en un espacio de calma y exploración personal, para enseñar a las usuarias a “cuidarse”. A nivel físico, se trabaja fundamentalmente en mejoras para trabajar la movilidad tras las intervenciones quirúrgicas, aportándoles pautas y ejercicios que mejoren su día a día. Antinea Valandrón, profesora del taller, explica que “los cambios que más se perciben son aquellos que suceden dentro de la propia persona que padece la enfermedad, ya que se trata de un proceso constante de observación y aprendizaje, empleando herramientas de relajación para disminuir el estrés que se deriva desde el momento del diagnóstico”.